為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中! 維他命c 過量

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息描述:
  • 台糖寡醣乳酸菌
    果寡醣粉末搭配乳酸菌,幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態;經動物實驗結果證實,有助於增加腸內益生菌,且本產品含豐富鈣質,可維持骨骼及牙齒的健康,每包還含有30億以上的乳酸菌,幫助維持消化道機能,調整體質,使排便順暢。(健康食品認證:衛署健食字第A00172號)


    商品內容:
    台糖寡醣乳酸菌(30包/盒)×6
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  • 品名:台糖寡醣乳酸菌
    內容物:果寡醣粉末、活性乳酸菌粉(Lactobacillus sporogenes,Lactobacillus acidophilus)、水溶性纖維素、蘋果酸、金桔香料粉(含乳糖)、蔗糖素(甜味劑)。
    淨重/容量:3公克/包、30包/盒
    食用方法:每日食用2包(6公克),可分成1或2次飯後食用。
    保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免潮濕、高溫或曝曬場所。
    注意事項:
    ※體內環保從腸道開始,本產品為日常保健,請遵照建議食用量使用。
    ※請洽詢醫師或營養師之意見。
    ※均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎。
    (健康食品認證:衛署健食字第A00172號)
    名稱:台灣糖業股份有限公司TAIWAN SUGAR CORPORATION
    電話:0800-026-168
    地址:台南市生產路68號
    製造:台糖公司生沕科技事業部
    製造地址:嘉義縣大林鎮大糖里大湖農場60號
    電話:05-2649775
    原產地(國):台灣
    以消費者收受日起算,至少距有效日期前450日以上
    食品業者登錄字號:G-124389353-00000-1
    產品是否投保產品責任險:兩千萬產品責任險

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    保存方法:請置於室內陰涼處,避免陽光直射。
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    1.本產品因添加天然植物成分,顏色如有變深屬正常現象,具為達最佳效果,請於產品開封後3個月內用完。
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第89屆奧斯卡金像獎即將揭曉,「今日美國(USA TODAY)」特地整理了今年9部最佳影片入圍電影背後不為人知的冷知識。「樂來越愛你」酷炫的公路歌舞秀開場戲,一開始其實不是長這樣?「月光下的藍色男孩」片中從年輕演到老的母親角色,竟然只拍了三天。「關鍵少數」女主角之一泰拉姬漢森完美演出的秘密武器原來是性感馬甲!

奧斯卡最佳影片9部入圍作品 冷知識大揭密!

第89屆奧斯卡金像獎即將揭曉,「今日美國(USA TODAY)」特地整理了今年9部最佳影片入圍電影背後不為人知的冷知識。圖/截自奧斯卡官網


創下平奧斯卡最多入圍紀錄的歌舞片「樂來越愛你」,開場長達四分鐘的公路歌舞秀被影迷視作神來之筆,不過最初的設計,卻是從男女主角雷恩葛斯林與艾瑪史東開始,但是剪接時怎麼剪都不順,最後全部打散才有現在的版本。另一部大熱門「月光下的藍色男孩」,扮演男主角吸毒母親的女星娜歐蜜哈里斯,同時正在宣傳「007:惡魔四伏」,只抽出3天空檔拍攝,卻一口氣從年輕演到老。

「海邊的曼徹斯特」裡扮演彆扭侄子的盧卡斯海吉斯,為了呈現出喪父的緊繃情緒,拍戲之前整整一天沒有開口說話。導演梅爾吉勃遜在「鋼鐵英雄」裡派出老鼠當作「秘密武器」,男主角安德魯加菲眼睜睜看著老鼠爬過扮屍體的臨按摩演臉上,驚嚇的神情逼真還原殘酷戰爭場面。「關鍵少數」背景在60年代的美國南方,女主角之一泰拉姬漢森不只妝髮復古,連內衣都換上超緊馬甲與束腹,「當時的女人就是這樣被衣服釘得死死的」。

「藩籬」拍攝最後一場戲時,場景的門突然自動大聲關上,導演兼男主角丹佐華盛頓堅信,是原著作者奧古斯特威爾森「顯靈」鼓勵他。傑夫布里吉在「赴湯蹈火」中扮演德州騎警,為此他還特地與真正的德州老騎警「拜師」,直到對方去世前都生活在一起。「異星入境」裡神秘的墨漬圓圈,其實是編劇與太太在家裡討論出來的幻想外星語。「漫漫回家路」感人的尾聲場面,竟然是全片最初拍攝的段落,因為臨時演員要趕回家,所以要先拍!

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現代白領因為工作忙碌,沒有時間去運動鍛煉,長期坐著辦公,贅肉堆積也是在所難免的,相信各位白領看著自己身材在慢慢在變樣卻束手無策應該是蠻煎熬的。為此小編來教大家幾種快速瘦身法,非但不需要太多時間和精力,還簡單有效,不用擔心會反彈,只要堅持就可以了!

走路白領平時時間不是很多,那麼就可以從上下班的時間裡擠出來,比如提前一個站下車或是走一站路在上車,都是不錯的選擇,上車後也可以選擇站著而不是坐著,這樣可以瘦腿和瘦小腹哦。

白領瘦身法:站立

每天午餐在公司解決的MM們,吃完後不要立刻坐下,可以去爬爬樓梯或是扭腰之類的,最起碼要活動半小時,還可以泡一杯檸檬水貨是綠茶,在飯後的半小時後飲用。

白領瘦身法:上網膠布

在上了一會兒網後,手可能累了,這時作擊掌動作。兩手五指伸直展開,然後用力擊掌,越響越好。擊掌主要是刺激兩手上相應穴位,一般在20次左右。

白領瘦身法:坐著

上班的時候坐的太久了,肥肉也就漸漸生長出來了哦,小編告訴你,坐著也是可以運動的,首先讓身體後速戰一下,保持上半身挺直,然後兩腳平伸起來,手肘部位彎曲起來,讓其貼近大腿部位,之後再將一條大腿抬起,手臂往後擺,換邊反復多做幾遍。

白領瘦身法:家務

平時沒時間去鍛煉的美眉,就來做家務瘦身吧,做家務的時候有很多動作都可以鍛煉身體的部位,比如擦地時、拖地時、收拾房間時等等。堅持利用每一個家務來鍛煉身體,長期下去也有好的健身作用功效。

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