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品名: 樂活精力膠囊食品內容物名稱: DHA藻油、番茄粉、檸檬酸鋅、甲硫胺酸硒大豆油、卵磷脂、磷酸氫鈣(無水)

內容量: 90顆/瓶

商名稱: 澳商塔斯曼股份有限公司台灣分公司

廠商電話號碼: (04)22541003

廠商地址: 台中市西屯區朝馬五街21號

原產地(國): 澳大利亞

保存期限: 三年

投保產品責任險: 10,000,000澳幣

製造地: 澳大利亞原裝進口

營養標示

包裝份量: 每一份量1.5公克(1顆),本包裝含90份

食用方式 : 一天1~2粒,隨餐食用,或依照醫師指示食用







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  1、睡前熱水泡腳促使血管擴張,引導氣血下行,使睡意朦朧,入寐時間縮短,睡得更熟、更香。

  2、應避免睡棕繩床,以木板床為宜。上墊床褥,宜柔軟、平坦、厚薄適中,過厚易引起虛熱內生,過薄則易受寒氣外襲,都令人夜寐不安。被子、床單、枕頭均須,使人感到舒適。

  3、睡前少飲水,老年人腎氣虧虛,如果沒有心腦血管疾患,則睡前應少飲水,解小便後再上床。避免膀胱充盈,增加排便次數。

  4、睡前關燈或燈光柔和暗淡,避免四周噪聲,室內溫度不宜過高過低。睡前開窗通氣,讓室內空氣清新,氧氣充足,但應預防感冒。

  5、避免睡前興奮,睡前興奮,會招致失眠和多夢。因此,睡前不要做強度的活動,不宜看緊張刺激的電視節目和電影,不看深奧的書籍,勿牽掛家事,勿飲濃茶或咖啡。務求“精神內守”。

  6、睡前勿進食,睡前進食,特別是油​​膩之品,會增加胃腸的負擔,橫膈肌向上抬,胸部受壓,腹部脹滿,易引起多夢、說夢話、發夢魘,應極力避免。

  7、睡前可做放鬆活動,老年人多心虛、神氣不寧,或氣鬱化火,如能睡前到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時,打打太極拳,練練氣功,自我按摩一下腰背肌肉,聽聽輕快的樂曲……讓心境寧靜,對睡眠甚有裨益。

  8、注意睡姿以“臥如弓”為佳,右側臥有利於肌肉組織鬆弛,消除疲勞,幫助胃中食物向十二指腸方向推動,還能避免心臟受&氣喘 發作#22739;。右側臥過久,可調換為仰

臥。舒展上下肢,將軀幹伸直,勿將手壓在胸部,不宜抱頭枕肘,雙下肢避免交叉或彎曲,全身肌肉盡量放鬆,保持氣血通暢,呼吸自然平和。

  9、枕頭宜有適度彈性,如木棉枕、稻草枕、蒲絨枕、散泡沫枕等。近來,市場上有用中藥充填的枕頭,病人可辨證施“枕”:頭痛目赤、肝火上升者,選用菊

花藥枕;心神不定、夜寐不寧者,選用燈芯藥枕;血壓升高、面色潮紅者,可用夏枯草藥枕;頸椎肥大者,用頸椎病藥枕;夏季睡綠豆藥枕,冬季睡肉桂藥枕。





2017-03-0611:58

〔記者林良昇/台北報導〕國民黨主席參選人韓國瑜今成立競選總部,並公布兩岸政策9點主張,韓國瑜表示,他將把統獨擺兩邊,民生、和平擺中間,依循中華民國憲法及兩岸人民關係條例,「一中各表」、「一中同表」不要再強調,這些黨員與民眾聽不懂。

韓國瑜表示,兩岸關係的和平穩定是台灣的重中之重,台灣對中國政策的主張必須明確清楚,但政治人物不必一天到晚把中國政策掛在嘴巴上,否則就是利用意識型態牟取個人的政治利益。

韓國瑜主張,台灣的中國政策必須「依憲,依法,依民意」,國家的國名是中華民國,總統選舉選的是中華民國總統,你我的身分證也是中華民國身分證,所以必須遵循中華民國憲法及兩岸人民關係條例。

韓國瑜認為,在中華民國憲法之下,全台灣應該努力拚經濟,而非拚政治,「統獨擺兩邊,民生、和平擺中間」才是全民期盼,呼籲所有政治人物應該儘速跳脫意識型態的糾結,為台灣的未來發展多做實事。

韓國瑜9點主張:

1.兩岸關係應該為人民謀生計、求發展,不是為意識形態與政治人物謀算計。

2.當前兩岸關係只要以中華民國憲法與法律為綱領,以台灣基層真實的民意為依歸,即可兼顧兩岸和平與人民福祉。

3.中華民國憲法本文與增修條文明文規定:一國(中華民國)兩區(自由地區與大陸地區)。

4.兩岸人民關係條例也規定一國兩區(台灣地區與大陸地區)。

5.根據在基層的實地觀察,可以清楚感受到本黨黨員與台灣民意,多數關心的是,當下的民生與下一代的未來,根本不關心政治人物口中的統獨。真實的民意是,統一獨立放兩邊,人民福祉擺中間。

6.不要再強調什麼一中各表、一中同表,這些黨員與民眾聽不懂、以辭害意的用語,以免造成外界認為黨內存在路線之爭。

7.不要讓兩岸的交流成果只讓少數人獲利,一定要讓多數民眾有感受益。

8.只要以憲法、法律為圭臬,並以真正的主流黨意與民意為依歸,相信一定可以打開目前兩岸僵局,重拾台灣民眾對於國民黨的肝 檢查信心。

9.重建兩岸關係是國民黨立足台灣,建設台灣的資產,國民黨的兩岸關係絕非什麼賣台,而是要維持兩岸和平共榮,並且可以確保中華民國國家的尊嚴與人民的福祉。這不僅是韓國瑜思考兩岸關係的核心目標,也是國民黨重新贏得人民信任的重要關鍵。



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